
- 12 Kwi 2013
- 0
- 0
Smaczne testy czas zacząć – Musli.takjakchcesz.pl
Wracając z Dębna doszedłem do wniosku, że zdecydowanie za często wadliwym elementem
Czytaj więcej
- 11 Kwi 2013
- 0
- 0
… zwykła, ludzka radość – Dębno maraton cz. II
Wbiegam do miasta. Ufff, nareszcie, te podbiegi pod wiatr to nie była najprzyjemniejsza
Czytaj więcej
- 11 Kwi 2013
- 0
- 0
Bo w sporcie najważniejsza jest.. 40. Maraton Dębno
Godzina 3:30 am. Pora wstawać. Asia przewraca się na drugi bok – też wcześnie
Czytaj więcej
- 03 Kwi 2013
- 0
- 0
Marzniemy w marcu – podsumowanie
Oj, nie był to dobry miesiąc. A raczej nie był dobry treningowo, bo w życiu prywatnym
Czytaj więcej
- 12 Mar 2013
- 0
- 0

- 08 Mar 2013
- 0
- 0
Wrocławska Dycha – edycja II
„Miało być”. Cholernie często powtarzane stwierdzenie wśród sportowców
Czytaj więcej- 18 Lut 2013
- 0
- 0
O fittingu – wizyta w Veloart
Długo zbierałem się do tego wpisu. No bo co tu w zasadzie pisać? Przynudzać,
Czytaj więcej
- 10 Lut 2013
- 0
- 0
Wilcze Gronie – deptanie śniegu w Rajczy
4:15 am. Dzwoni budzik. Nie wiem już po raz który tego poranka. Już nawet Asia
Czytaj więcej
- 07 Lut 2013
- 0
- 0
O planach na przyszłość. Tą bliższą i tą dalszą.
Jakiś czas temu Asia poprosiła mnie, żebym zapisał jej moje plany na ten rok
Czytaj więcej
- 03 Lut 2013
- 0
- 0
Wrocławska Dycha – edycja I
Dzisiaj (niedziela) we Wrocławiu rozpoczął się cykl zawodów o nazwie Wrocławska
Czytaj więcej
- 31 Sty 2013
- 0
- 0
Podsumowanie miesiąca 0
Jakoś tak się złożyło, że pierwszy wpis dotyczyć będzie końca. Pierwszy
Czytaj więcej
- 30 Sty 2013
- 0
- 0
Powitanie – no to zaczynamy!
Każda rzecz powinna mieć swój początek. Wypadało by więc, aby ten blog również
Czytaj więcejO autorze blogu
Ireneusz Kociołek
Brzegu DolnyW świecie sportu wiele osób zna mnie pod pseudonimem Klayman. Przygodę ze sportem rozpocząłem w 2009 r. a przez ponad dwa lata prowadziłem blog o bieganiu ultra . Od tamtej pory zaliczyłem kilka wzlotów i upadków które ostatecznie doprowadziły mnie do tego miejsca i projektu Iroman.
Kategorie
- Aktualnosci (95)
- Bez kategorii (29)
- Bieg Mikołajkowy (9)
- Bieganie (39)
- Dieta / Odżywianie (3)
- Grupa MAX (1)
- Inne (21)
- Inne (26)
- Pływanie (1)
- Powitanie (1)
- Rower (5)
- Sprzęt (2)
- Trening / Technika (7)
- Triatlon (17)
- Według Dyscypliny (80)
- Według Kategorii (80)
- Wydarzenia (7)
- Zawody (49)
Najlepsze posty
-
Powitanie – no to zaczynamy!
Sty 30 2013 -
Podsumowanie miesiąca 0
Sty 31 2013 -
Wrocławska Dycha – edycja I
Lut 03 2013
Tagi
Archiwa
- Listopad 2020
- Sierpień 2020
- Kwiecień 2020
- Listopad 2019
- Październik 2019
- Czerwiec 2019
- Luty 2019
- Październik 2018
- Czerwiec 2018
- Grudzień 2017
- Październik 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Maj 2017
- Kwiecień 2017
- Marzec 2017
- Grudzień 2016
- Lipiec 2016
- Czerwiec 2016
- Kwiecień 2016
- Luty 2016
- Grudzień 2015
- Listopad 2015
- Październik 2015
- Wrzesień 2015
- Sierpień 2015
- Marzec 2015
- Luty 2015
- Styczeń 2015
- Grudzień 2014
- Listopad 2014
- Wrzesień 2014
- Sierpień 2014
- Lipiec 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Październik 2013
- Wrzesień 2013
- Sierpień 2013
- Lipiec 2013
- Czerwiec 2013
- Maj 2013
- Kwiecień 2013
- Marzec 2013
- Luty 2013
- Styczeń 2013