
- 19 Wrz 2013
- 0
- 0
XXXI Wrocław Maraton – bieg po swoje
Z Asią przyjechaliśmy na miejsce w okolicach 7.00, szybki odbiór pakietu bez stania
Czytaj więcej
- 12 Wrz 2013
- 0
- 0
XXXI Wrocław Maraton – 15.09.2013
Oj, dawno mnie tu nie było. I mam wrażenie, że byłem w tedy w podobnej formie,
Czytaj więcej
- 06 Sie 2013
- 0
- 0
Poznań Half-Ironman Triatlon – 04.08.2013
Debiut w triatlonie. Impreza, do której szykuję się od zimy i której wynik da
Czytaj więcej
- 30 Lip 2013
- 0
- 0

- 30 Lip 2013
- 0
- 0
IV Rajd Konwalii
Mochy. Miejscowość gdzieś w środku Polski (No, prawie), a jednak na końcu świata
Czytaj więcej
- 21 Lip 2013
- 0
- 0
Myśli ściętej głowy
Nie wiem. Nie wiem tak wielu rzeczy… nie wiem, czy przeżyję pływanie i w
Czytaj więcej
- 15 Lip 2013
- 0
- 0
Zmiana serwera
Jeśli to czytacie, to znaczy że wszystko jest już ok i blog stoi na nowym serwerze
Czytaj więcej
- 02 Lip 2013
- 0
- 0
Ironman.pl musli challenge – ogłoszenie wyników
Przyznam szczerze, że jestem zaskoczony. Bardzo zaskoczony. Bo zacząłem już sprawdzać,
Czytaj więcej
- 17 Cze 2013
- 0
- 0
Musli tak jak chcesz – zakończenie testów oraz Konkurs!
Skład: – Amarantus z miodem – Sezam – Płatki 6 zbóż –
Czytaj więcej
- 09 Cze 2013
- 0
- 0
Pierwsze wrażenia z testu Musli-Tak-Jak-Chcesz (+kilka nowinek)
Zaczniemy od końca tego przydługiego tematu, czyli od nowinek właśnie. Nowinka
Czytaj więcej
- 03 Cze 2013
- 0
- 0
Na podbój Hollywood!… znaczy się Warszawy
Tydzień temu w internecie pojawiła się wieść: Reebok szuka biegaczy do reklamy!
Czytaj więcej
- 13 Maj 2013
- 0
- 0
Rudawska Wyrypa 2013 – biegowo-rowerowa majówkowa zabawa
jest czwartkowy poranek. Do naszej małej „C-trójki” wrzucam na kanapę
Czytaj więcejO autorze blogu
Ireneusz Kociołek
Brzegu DolnyW świecie sportu wiele osób zna mnie pod pseudonimem Klayman. Przygodę ze sportem rozpocząłem w 2009 r. a przez ponad dwa lata prowadziłem blog o bieganiu ultra . Od tamtej pory zaliczyłem kilka wzlotów i upadków które ostatecznie doprowadziły mnie do tego miejsca i projektu Iroman.
Kategorie
- Aktualnosci (95)
- Bez kategorii (29)
- Bieg Mikołajkowy (9)
- Bieganie (39)
- Dieta / Odżywianie (3)
- Grupa MAX (1)
- Inne (21)
- Inne (26)
- Pływanie (1)
- Powitanie (1)
- Rower (5)
- Sprzęt (2)
- Trening / Technika (7)
- Triatlon (17)
- Według Dyscypliny (80)
- Według Kategorii (80)
- Wydarzenia (7)
- Zawody (49)
Najlepsze posty
-
Powitanie – no to zaczynamy!
Sty 30 2013 -
Podsumowanie miesiąca 0
Sty 31 2013 -
Wrocławska Dycha – edycja I
Lut 03 2013
Tagi
Archiwa
- Listopad 2020
- Sierpień 2020
- Kwiecień 2020
- Listopad 2019
- Październik 2019
- Czerwiec 2019
- Luty 2019
- Październik 2018
- Czerwiec 2018
- Grudzień 2017
- Październik 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Maj 2017
- Kwiecień 2017
- Marzec 2017
- Grudzień 2016
- Lipiec 2016
- Czerwiec 2016
- Kwiecień 2016
- Luty 2016
- Grudzień 2015
- Listopad 2015
- Październik 2015
- Wrzesień 2015
- Sierpień 2015
- Marzec 2015
- Luty 2015
- Styczeń 2015
- Grudzień 2014
- Listopad 2014
- Wrzesień 2014
- Sierpień 2014
- Lipiec 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Październik 2013
- Wrzesień 2013
- Sierpień 2013
- Lipiec 2013
- Czerwiec 2013
- Maj 2013
- Kwiecień 2013
- Marzec 2013
- Luty 2013
- Styczeń 2013