Aktualności
Starty
O mnie
Operacja 11:11 2020

HomeOperacja 11:11 2019 – trasa

Operacja 11:11 2019 – trasa

O autorze blogu

Ireneusz Kociołek

Brzegu Dolny

W świecie sportu wiele osób zna mnie pod pseudonimem Klayman. Przygodę ze sportem rozpocząłem w 2009 r. a przez ponad dwa lata prowadziłem blog o bieganiu ultra . Od tamtej pory zaliczyłem kilka wzlotów i upadków które ostatecznie doprowadziły mnie do tego miejsca i projektu Iroman.

Kategorie

Aktualnosci (95)
Bez kategorii (29)
Bieg Mikołajkowy (9)
Bieganie (39)
Dieta / Odżywianie (3)
Grupa MAX (1)
Inne (21)
Inne (26)
Pływanie (1)
Powitanie (1)
Rower (5)
Sprzęt (2)
Trening / Technika (7)
Triatlon (17)
Według Dyscypliny (80)
Według Kategorii (80)
Wydarzenia (7)
Zawody (49)

Najlepsze posty

Powitanie – no to zaczynamy!
Sty 30 2013
Podsumowanie miesiąca 0
Sty 31 2013
Wrocławska Dycha – edycja I
Lut 03 2013

Tagi

5km 42.195 bieg bieganie Bieg Mikołajkowy debiut Dębno Gdynia góry Harda Suka kalendarz Karkonosze Karkonoszman konkurs Malta Maraton marzec motywacja Musli musli_tak_jak_chcesz plany podsumowanie Powidz Poznań Przemyślenia relacja rower Skrzyczne Sponsorzy Szczyrk Tatry trenażer trening treningi triathlon ultra Warszawa wiosna wrocław Wrocławska10 Zamieć zawody zdjęcia zima ZUK

Archiwa

Listopad 2020
Sierpień 2020
Kwiecień 2020
Listopad 2019
Październik 2019
Czerwiec 2019
Luty 2019
Październik 2018
Czerwiec 2018
Grudzień 2017
Październik 2017
Wrzesień 2017
Sierpień 2017
Lipiec 2017
Czerwiec 2017
Maj 2017
Kwiecień 2017
Marzec 2017
Grudzień 2016
Lipiec 2016
Czerwiec 2016
Kwiecień 2016
Luty 2016
Grudzień 2015
Listopad 2015
Październik 2015
Wrzesień 2015
Sierpień 2015
Marzec 2015
Luty 2015
Styczeń 2015
Grudzień 2014
Listopad 2014
Wrzesień 2014
Sierpień 2014
Lipiec 2014
Luty 2014
Styczeń 2014
Grudzień 2013
Październik 2013
Wrzesień 2013
Sierpień 2013
Lipiec 2013
Czerwiec 2013
Maj 2013
Kwiecień 2013
Marzec 2013
Luty 2013
Styczeń 2013

Irek Kociołek

W świecie sportu wiele osób zna mnie pod pseudonimem Klayman. Przygodę ze sportem rozpocząłem w 2009 r. a przez ponad dwa lata prowadziłem blog o bieganiu ultra . Od tamtej pory zaliczyłem kilka wzlotów i upadków które ostatecznie doprowadziły mnie do tego miejsca i projektu Iroman.

GG: 4347839
iroman1989@o2.pl

O mnie

O mnie

Znajdź mnie

Facebook
Endomondo

Log In

Become a part of our community!

Registration complete. Please check your email.

Username or Email Address

Password

Remember Me

Lost your password?

Create an account

Welcome! Register for an account

The user name or email address is not correct.

Username

Email

Registration confirmation will be emailed to you.

Log in Lost your password?

Reset password

Recover your password

Password reset email has been sent.

The email could not be sent. Possible reason: your host may have disabled the mail function.

Username or Email Address

A password will be e-mailed to you.

Log in

×