
- 08 Lis 2020
- 0
- 0
Operacja 11:11 2020 – zmiana terminu
Zgodnie z najnowszymi wytycznymi obowiązującymi od sobty (https://www.gov.pl/…/nowe-regulacje-dotyczace…)
Czytaj więcej
- 19 Sie 2020
- 0
- 0
Kowar Bike Maraton – masakra żółtodzioba
Jak dobrze być w czymś nowicjuszem – wtedy nawet srogi łomot może być
Czytaj więcej
- 20 Kwi 2020
- 0
- 0
Sport w czasach kryzysu
Jest 20 kwietnia 2020 roku – właśnie otworzono lasy dla wszystkich spragnionych
Czytaj więcej
- 24 Lis 2019
- 0
- 0
Kraulem przez kanał La Manche… recenzja
Mimo iż w rękach mam drugie wydanie z 1991 r. próżno w nim szukać numer ISBN
Czytaj więcej
- 14 Lis 2019
- 0
- 0
To już piąty raz… Operacja 11:11 2019
Muszę powiedzieć, że idzie mi to coraz sprawniej – tegoroczna edycja Operacji
Czytaj więcej
- 14 Paź 2019
- 0
- 0
Jak chomik w kołowrotku
Jedni ich nienawidzą, dla innych są obojętne. Zaś nie poznałem chyba nikogo,
Czytaj więcej
- 07 Paź 2019
- 0
- 0
V Bieg w Naturze
Pierwszy raz od sam nie wiem kiedy udało mi się dotrzeć na start. W ostatnią
Czytaj więcej
- 24 Cze 2019
- 0
- 0
Operacja „Dzień Ojca”
Wszystko zaczęło się na początku czerwca, w sumie to jak zawsze – szybciej
Czytaj więcej
- 10 Lut 2019
- 0
- 0
Od czego by tu…
Miałem napisać o tym co stało się w grudniu i jak od grudnia wygląda moje (sportowe)
Czytaj więcej
- 21 Paź 2018
- 0
- 0

- 10 Cze 2018
- 0
- 0
Karkonoszman po raz piąty
Gdy o 6:00 w aucie zadzwonił budzik, nie poczułem klasycznego dla mnie rozdrażnienia
Czytaj więcej
- 24 Gru 2017
- 0
- 0
A.D. 2017
Miałem nie pisać podsumowania roku. Ale chyba udzielił mi się świąteczny nastrój
Czytaj więcejO autorze blogu
Ireneusz Kociołek
Brzegu DolnyW świecie sportu wiele osób zna mnie pod pseudonimem Klayman. Przygodę ze sportem rozpocząłem w 2009 r. a przez ponad dwa lata prowadziłem blog o bieganiu ultra . Od tamtej pory zaliczyłem kilka wzlotów i upadków które ostatecznie doprowadziły mnie do tego miejsca i projektu Iroman.
Kategorie
- Aktualnosci (95)
- Bez kategorii (29)
- Bieg Mikołajkowy (9)
- Bieganie (39)
- Dieta / Odżywianie (3)
- Grupa MAX (1)
- Inne (21)
- Inne (26)
- Pływanie (1)
- Powitanie (1)
- Rower (5)
- Sprzęt (2)
- Trening / Technika (7)
- Triatlon (17)
- Według Dyscypliny (80)
- Według Kategorii (80)
- Wydarzenia (7)
- Zawody (49)
Najlepsze posty
-
Powitanie – no to zaczynamy!
Sty 30 2013 -
Podsumowanie miesiąca 0
Sty 31 2013 -
Wrocławska Dycha – edycja I
Lut 03 2013
Tagi
Archiwa
- Listopad 2020
- Sierpień 2020
- Kwiecień 2020
- Listopad 2019
- Październik 2019
- Czerwiec 2019
- Luty 2019
- Październik 2018
- Czerwiec 2018
- Grudzień 2017
- Październik 2017
- Wrzesień 2017
- Sierpień 2017
- Lipiec 2017
- Czerwiec 2017
- Maj 2017
- Kwiecień 2017
- Marzec 2017
- Grudzień 2016
- Lipiec 2016
- Czerwiec 2016
- Kwiecień 2016
- Luty 2016
- Grudzień 2015
- Listopad 2015
- Październik 2015
- Wrzesień 2015
- Sierpień 2015
- Marzec 2015
- Luty 2015
- Styczeń 2015
- Grudzień 2014
- Listopad 2014
- Wrzesień 2014
- Sierpień 2014
- Lipiec 2014
- Luty 2014
- Styczeń 2014
- Grudzień 2013
- Październik 2013
- Wrzesień 2013
- Sierpień 2013
- Lipiec 2013
- Czerwiec 2013
- Maj 2013
- Kwiecień 2013
- Marzec 2013
- Luty 2013
- Styczeń 2013